スランプ克服法

「頑張って勉強しているのに成績が上がらない」「頑張っているのに成績が上がるどころか下がってしまう」などのスランプは誰でも一度はやってきます。ここでは、そのスランプ克服法を解説します。

勉強量を減らす

スランプを克服するにはまず、勉強量を減らすことです。スランプに陥った時の状態でありながら勉強量が多いと、その量をこなそうとどうしても徹夜になり睡眠時間を削られます。すると昼間、集中力が奪われます。

また、日々大量の勉強をこなさなければいけないと考えてしまうと、理解よりもこなすことが目的になってしまいます。そうなると勉強が身につきません。そのためスランプに陥った時には勉強量を減らすことが大切なのです。

勉強する場所を変える

毎日同じ場所で勉強を続けているとどうしてもマンネリしてしまい、それがスランプに繋がる場合があります。したがって、時には勉強する場所を変えてみましょう。普段は自分の部屋で勉強することが多いと思いますが、時々台所のテーブルや学校の図書館など、勉強場所を変えてみましょう。そのような環境の違いが集中力や学習効果に違いを生み出します。

合格体験記を見たり聞いたりする

合格体験記を見たり聞いたりするのも、スランプ克服には有効的な方法です。合格体験記を見たり聞いたりすることはモチベーションアップに繋がりますので、スランプ克服には適しているのです。
自分が志望している学校に合格した先輩の話を聞いたり、模試試験の判定が悪かったのにも関わらず逆転で志望校に合格した人の体験記を読んだりしましょう。

スランプは飛躍のための助走期間ですから、スランプの状態でも自分を信じ努力を重ねましょう。
そうすれば確実に道は開かれるでしょう。

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