体調を崩さないよう気を付けて

こんにちは、岡です。

昨日の夜は意外に涼しかったですね。

窓を開けるだけで難なく過ごせました。

こう気温が急に変わっていくと、体調も崩しやすくなってしまいます。

部活で疲れているとなおさら影響があります。

水分補給なども大切ですし、なによりご自身の身体の変化に気を付けていただきたいと思います。

体調を崩されては元も子もないですので。

折角の夏休みを元気に乗り切りましょう。

 

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